Les entraînements à uOttawa sont annulés jusqu’au 7 juin inclus en raison de problèmes d’entretien. Merci de votre patience — nous vous transmettrons les mises à jour dès que possible.
Le club de natation
inclusif bispirituel lesbien gai bisexuel transgenre queer ouvert aux hétéros

d'Ottawa
02
juin
Swimposium de printemps de MSO
Nepean Sportsplex
mardi 02 juin 2026 19h00
06
juin
Assemblée générale annuelle 2026
Bronson Centre
samedi 06 juin 2026 16h00

Rideau Speedeaus d'Ottawa est un club de natation maîtres (adultes 18+) qui valorise la natation dans un environnement convivial, ouvert, sécurisant et constructif, dans le but d'aider nos membres à atteindre leurs objectifs de natation, que ce soit à des fins récréatives, de mise en forme ou de compétition. Nous cultivons échanges et amitiés par des activités sociales et la natation.

02
juin
18h45
entraînement à la natation
YMCA, Argyle Avenue
Entraînement régulier. Drop‑in disponible; inscrivez-vous pour réserver un couloir.
02
juin
19h00
Swimposium de printemps de MSO
Nepean Sportsplex
Sarah Dobbin et Susan McKay sont des nageuses de longue distance très expérimentées, ayant notamment complété la traversée de la Manche, le Lake Memphremagog Border Buster et le Swim Around Charleston. Elles discuteront de leurs propres expériences, de la préparation mentale et physique, du soutien et de l’équipement nécessaires, ainsi que des considérations à long terme. Christin Sadler est chercheuse et éducatrice en sciences de la santé, massothérapeute agréée (RMT), entraîneuse de natation et athlète d’endurance. Elle présentera les mécanismes de l’épaule et des stratégies de prévention des blessures spécialement adaptées aux nageurs en eau libre.
03
juin
18h00
entraînement à la natation
Annulé

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