Devenir membre

L'adhésion au Rideau Speedeaus d'Ottawa est flexible et très économique !  Si vous voulez simplement faire un essai, nous avons une offre de bienvenue spéciale d'un mois. Nous offrons des nages sans rendez-vous ainsi que des options d'adhésion saisonnière et annuelle.  

 

 

Toutes les inscriptions au Rideau Speedeaus comprennent l'inscription à Masters Swimming Ontario, qui vous permet de participer à des activités de natation des maîtres en Ontario.

 
 

Options d'inscription

Notez que les personnes âgées de plus de 65 ans, les étudiants à plein temps, les chômeurs et les réfugiés bénéficient d'une réduction de 50 % sur toutes les inscriptions et sur le programme Apprendre à nager. Renseignez-vous sur nos bourses.

En raison des restrictions liées à la distance sociale, nous ne pouvons pas revenir à notre piscine habituelle cette saison.  Comme alternative, nous proposons des séances d'entraînement à sec deux fois par semaine via Zoom !  Nous avons deux options d'adhésion pour accéder à ces entraînements - saisonnier ou par paquet individuel de dix.

Saisonnier
130 $

Inscrivez-vous pour accéder aux 32 entraînements au cours de la saison de 16 semaines

Paquet de 10
50 $

Choisissez de rejoindre jusqu'à 10 entraînements pour un tarif réduit

L'inscription à l'entraînement en milieu sec ne comporte pas l'inscription à Masters Swimming Ontario.  Les abonnements complets à la natation seront disponibles à la réouverture de la piscine.

apprendre à nager

125 $

8 cours

Le programme Apprendre à nager s'adresse à ceux qui ne se sentent pas prêts à participer à des pratiques régulières, ou qui veulent apprendre ou améliorer leurs techniques et leurs coups. Les participants apprennent les bases du style libre, de la brasse, du dos et du papillon et/ou travaillent à l'amélioration de leurs techniques de nage. Ils apprennent aussi à utiliser l'horloge de chronométrage, à faire une cadence aérobique, à flotter, à faire des virages à bascule et à respecter l'étiquette de la piscine.


Notre programme vise à développer la compétence et le confort du nageur dans la piscine. Chaque séance est adaptée aux capacités et aux objectifs de natation des participants. Pour les débutants, nous travaillerons avec les individus pour développer un certain niveau de confort dans l'eau et les initier aux différentes techniques de natation. Pour les nageurs plus avancés, nous travaillerons au développement et à l'affinement des techniques, à l'introduction des entraînements de natation, ainsi qu'au développement de l'endurance. Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà nagé.

 

Prochaines sessions:

Les cours Apprendre à nager reprendront à la réouverture de la piscine.


Le prix du cours Apprendre à nager comprend l'accès au site web des membres et aux informations sur le club de natation. Vous recevrez un bonnet de natation Rideau Speedeaus à la fin du programme !

 

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